麻将胡了2技巧河流绿道相映 观景健身相宜（身边的绿道③）
苏州河◆●•▪，沿着上海中心城区蜿蜒42公里◇☆△，行至长宁区=□•□，历史的气息扑面而来——万航渡路沿河延伸●▲▼◁，已有上百年历史■▷，将华东政法大学长宁校区和中山公园分隔开来•△•；坐上公交车-…☆●，沿途是一处处百年建筑和一株株古树名木……
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随着苏州河沿岸改造提升工程的开展•▪▲★-，2022年◇……，中山公园的围墙拆除了-○◁▽□，公园北侧与万航渡路融为一体◆•◁••…。公园专门开辟出一条步行林荫道◁…☆★▪，行人通过此路段时•○■☆◇☆，可以直接从公园中穿行▽☆▽，不仅远离车流•▼、更加安全▽▼△-•=，还能欣赏园内美景★…●△。
▪■★☆“这些精心设计◇▷▲◇△、拼贴的纹路◆▲，是为了让景观和周围清水砖墙▷◇△、飞檐翘角的历史建筑气质相配◁◇▷☆△▲。步道临河岸线的用材均采用了灰色基调◆■◁●，让景观更有整体感=○□■-◁、氛围感•★▲。▷▷▼”郁夫说•…•▼◁▲，施工建设过程中遇到过不少困难☆▼，比如□○，大型工程车辆进不来▷◁-☆□，就先用吊机把材料送进来…▪◆，再靠人工一点点挪位●★▲。
=□◇▲▷”3号门附近万凯小区的居民林密说-◇◇，=△●▷△▽“以前◆▼=▼○，一侧是车水马龙○▪◇…，另一侧紧贴着公园北侧的围墙•=▲▲，
来到北翟路与中环路的交叉口时▼-○△■，可以看到中环高架桥南北横跨苏州河○△○★。◁□…=□◁“以前一到这里就觉得◇◁◁☆‘灰扑扑▼•▷=’的…◆，只想赶快离开▲■，现在这里设施齐备麻将胡了2技巧▪▼•，环境也更美了☆▽◁▪□，成了我的休息站☆-。▪▪”李君说•▷□□★=。
现在▼◇，李君又爱上了骑行▼…◆△•◆。…-○“外环绿道上既可以休闲锻炼★▲☆••，又可以承接自行车和马拉松比赛•◁☆▲，我的锻炼更有动力了…•▼○◆。希望有一天•●○，我可以在家门口参加比赛•□☆●△△。★•◆…▲●”李君说◁▪□☆●。
-★□=“人行道狭窄☆-▷◁▽，从2号门到3号门的这段路非常不好走…▽▷。☆△◁■”经常出现人车混行的情况▲◁■○，一路走下来都得小心翼翼地==◇？
公园的2号门处设有一个无轨电车公交站台◆=●，这也是有近百年历史的公交线路的起点◇◆△☆○-。围墙拆除后-▼□，站台被草坪=◇、灌木等环绕▲▼▽…▲△，公交车到站◁▽，仿佛开进了公园里□△=△●。公园的3号门附近建成了一片绿茵茵的广场…-△，广场上设有一座亭廊▷○△•△，不远处还有一棵树龄超过150年的悬铃木◇△▲…○。傍晚时分▷◆▷==▲，林密经常会到这里散步●★◁▷，一边观赏古树•▲，一边欣赏苏州河美景▲▲△◁。★◆“现在□•▷□◆•，走出家门就是公园啦◆▽•▲▽。☆▷=”林密说○★★。
在万航渡路1575号-■…，苏州河形成一个=…▪□▷“几•☆●”字形▲…，与华东政法大学长宁校区紧紧相拥●•□，形成一块三角形区域◆◆□。穿过校园★=•，向着河边走•○，经过一道铁艺拱门★△，滨河步道便映入眼帘-■★。
▪▽=▽○☆“通过拆除改造-○◁，原有的滨河开放空间扩大了☆◇•…•，步道宽度拓展至4•△.5米••▲▼◆★，将沿河景观更好地开放给市民○△★◇。▪…•○▼▲”郁夫说▽-◁◇▪-。
•□=•■★“一侧是苏州河●-■▪，一侧是27栋校园历史建筑•□●▷，改造施工得下足▷○•★‘绣花■□◁▲□’功夫--●■○□。•=▼●•”长宁区建设和管理委员会副主任郁夫说•△•△。设计团队增加滨水区域的坡度■•▲▪▲◇，让行人可以沿着坡道抵达河边麻将胡了2技巧★★，一览河上美景■▲▲-，整体景观也更●▲△“通透•◁▷”•-□■◆□。步道上铺设了总计8万块弹格石▷▼◇◁=，每一块均为厚度达10厘米的大理石拼贴砖=■◆•，砖上的扇形纹路优美雅致▲☆◁○。
近年来-••◆=，长宁区以步道为线★●◇▪，采用串珠▷•▪-◇、成线●○、连片的方式•◇△△◁，将苏州河沿线打造成一条连接市井百态的=•“城市项链▪•■•”◆△○◁□。这条▲▼•“城市项链◁•”正在继续延伸★▷●•，在长宁区西端○▼◇◇•◆，苏州河绿道实现了与6◁★★.25公里长的外环绿道相连■▲◇=。
随着苏州河长宁段步道贯通工程不断推进▲▲，李君的跑步地点离家门口越来越近★△★=■…。从中山公园到虹桥河滨公园再到风铃绿地▽▼，现在△…•=◆，她可以从任何一处苏州河岸线的点位出发☆◇，一边欣赏沿河美景一边奔跑=○•，不用频繁为避让行人●●-、车辆而放慢脚步…=-。
苏州河沿着上海中心城区蜿蜒42公里△■☆▲■○，承载着不少人的城市记忆-□★▷△。近年来◇▪，上海市长宁区改造提升苏州河沿岸景观•★，建设▽◁▲“人与城相融=▪、园与城一体-☆□…☆…”的城市公园与游憩绿地系统□-▼■，让周边环境更加宜人○□，市民游客享受休闲健身的乐趣▷◇▷★▽。
虽然被如此多的自然和人文景观包围◆•，但生活在这里的居民也曾有过烦心事••○◁□◇：临河不见河▷★◆、公园被围墙阻隔◆▪▲、步道狭窄◁▼★▲●▽、休闲绿地少……为了改善这一状况▼◆□■○，近年来△◁☆★，长宁区改造提升苏州河沿岸景观▽◁，实现东起江苏北路▪△●▪、西至外环线公里的步道贯通=◆△●●□，让◇☆▽“人与城相融●•◇★、园与城一体▲◇•-□”的城市公园与游憩绿地系统惠及更多市民和游客◇▷。
▽△“曾经单调的桥下空间■◆◁•★…，成了色彩缤纷的游乐园▼▼☆=-。跑步经过这里-○★○◁，心情舒畅▷◁□•◇，平时也是个运动休闲的好去处=☆◆■○▲。◇☆•▷◇”李君说◆◇•。
以前这里可没有这么敞亮◆□☆▪，一些年代久远的设施沿河散布☆▪，▲▪★“临河不见河●=□□”曾经令周围居民•▽▲◆、学校师生感到遗憾○▲■◁。
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夜幕降临时=◆▪…▼，家住长宁区的李君喜欢出门来一场酣畅淋漓的夜跑○●△。◇△“以前我家附近没有长距离跑道△=，有时候只能坐地铁去找地方跑步•=▽■■…。…☆▲-★◆”李君说■●▷•★●。
2020年-◆●▷•●，为了改造提升苏州河畔景观△=◆◆-▲，长宁区启动中环桥下空间更新项目•=◇。设计师利用高架桥的结构☆◁▼○□，将桥下空间分为四个区域▼◁◁-□，每个区域都采用了鲜明的主题色和动物图案◇▷☆：西南区域是黄色★△■，水泥柱上有可爱的猎豹涂鸦○△，这里被改造成一处室外篮球场••；东南区域是一匹匹斑马在绿色的草坪上…◁○▷▲☆“奔跑▷◆”●▷••◆，这里是一处五人制足球场▽◁•◁•；东北和西北区域是粉色火烈鸟主题△-▪□…，还设置了瑜伽室◁▪。健完身▪-•▪★，沿着旋转楼梯登上一处观景平台●△△，可以俯瞰苏州河两岸美景◆☆。